一直以来，各行各业的佼佼者都能获得大家的尊敬和好评，体育这行当里情况更加明显。近些年来，奥运金牌得主的名声是越来越响亮，连带他们的商业价值也跟着水涨船高。

但好多运动员只在运动上有特长，别的事情啥都不懂，最后虽然体育上有所收获，但其他方面却落下了。退役之后，他们很快就不知道该怎么办了，生活过得乱七八糟，真是让人可惜啊。

当然，智商情商都高的人成功的例子数不胜数，就像奥运金牌得主占旭刚，他就是其中的一个明星。退役之后，他对自己的人生有着明确的打算，先跟谈了多年恋爱的空姐结了婚，拥有了甜蜜的爱情和温馨的家庭。

后来他工作上不断努力提升自己，不光带出了新的奥运金牌得主，还升为了副厅级领导，前途可谓光明无限。

【传奇将从此开始】

1974年5月15号，在浙江省衢州市开化县，有个普通工人家庭高兴地迎来了他们家的新成员。这个小家伙身体棒棒的，特别爱动，他就是占旭刚。他的精彩人生，就在那个初夏悄悄拉开了序幕。

占旭刚跟不少顶尖运动员一样，打小体育细胞就特别发达。不管是比速度的短跑、跳远，还是拼耐力的足球、篮球，他在小伙伴里面都是最厉害的。

因为跳远表现特别出色，占旭刚的体育老师非常看好他以后的路子，觉得这孩子怎么着也能拿个国家冠军回来。

所以，当体育队来选拔新队员时，占旭刚很快就被列入了首批测试的名单里头。

真让人意外，教练们看过之后，田径队那边还没动静，举重队的朱云儿教练就先下手为强，把人给要走了。占旭刚原本是练跳远的，可朱云儿觉得他那爆发力和身体协调性简直了，练举重的话，前途肯定更光明。

然而，师徒俩的举重之路起初并不平坦，满怀希望的朱教练很快就遭遇了一盆冷水，因为占旭刚的妈妈并不赞成儿子走体育这条路。

那时候，“琵琶弹得好也能惹人爱，行行都能出人头地”这话并不流行，大多数家长心里其实更认定：“啥都不如读书好，读书才是最高尚！”

幸亏朱教练一直坚持没放弃，他多次跟占旭刚的妈妈耐心讲解好处和坏处，最后她妈妈心软了，同意让孩子去尝试一下训练。

经过一周的入队训练，占旭刚的表现让朱教练特别满意。他不仅天生条件好，还特别有拼劲儿。不管是哪项训练任务，占旭刚都完成得认认真真，而且做得特别好。

1987年3月份举办的全国大赛里，初出茅庐的占旭刚大放异彩，一口气刷新了青少年组的多个全国纪录。

占旭刚凭借出色的表现，赢得了浙江省举重队的青睐，他们二话不说就把他选进了省队。

七年的刻苦训练，浙江队给占旭刚打下了坚实的底子。通过科学的锻炼方式，他不仅身体长得壮实，还练出了一手绝活儿，成了国内举重界少有的既有天赋又懂技巧的佼佼者。

1994年，占旭刚成功进入国家队，开始为即将举行的世锦赛和奥运会做准备。仅仅隔了一年时间，他就在国际赛场上大展身手，毫不费力地赢得了世锦赛70公斤级的总成绩冠军，从而稳稳地获得了奥运会的参赛资格。

紧接着，占旭刚和他的教练团队要迎接的是1996年亚特兰大奥运会的挑战，这可是全国老百姓都眼巴巴盼着的大事，对运动员来说，更是职业生涯里独一无二的机会。

【蝉联奥运的壮举】

奥运会是个既让人紧张又令人向往的词，它是运动员们追逐梦想、成就事业的闪亮舞台，也是个比拼实力、竞争激烈的无形战场。每个人都拼尽全力，盼着能大放异彩，可最终站上领奖台的只有一人。

尽管是第一次参加奥运会，22岁的占旭刚却一点也不慌张。他早就把所有事情都准备妥当，身体和心理状态都调整到了最佳。

比赛那天表现如何，将决定我们接下来是飞黄腾达还是一塌糊涂。

占旭刚的奥运首秀真是棒极了，身为夺冠热门选手，他每次尝试举重都表现得无可挑剔。在亚特兰大赛场上，他一举打破了抓举、挺举和总成绩三项世界纪录，凭借着压倒性的优势夺得了冠军。

这种状态一直保持到1997年的全运会，占旭刚不仅毫无悬念地拿了第一，还再次刷新了自己保持的世界纪录。在男子70公斤级里，他就是当之无愧的霸主，是观众心中那个“可靠的冠军”。

真是世事难料，正当占旭刚事业一帆风顺时，国际举重联合会却突然改了规则，把原来的10个项目减少到了8个。更巧的是，占旭刚最拿手的70公斤级比赛，刚好就被砍掉了。

占旭刚现在得做个头疼的决定，他得琢磨琢磨，是去参加77公斤级比赛呢，还是降到69公斤级。

要是只说调整重量这事儿，那肯定是减轻重量更简单。不过对举重选手来说，减重实在太冒险了，很可能会让状态一落千丈。所以占旭刚最后还是决定增重，去挑战77公斤级的比赛。

这次跨越的难度简直大得吓人，就连天赋异禀的占旭刚也遭遇了滑铁卢，久久不能找回状态。经过项目调整，他在之后的世界大赛中屡次与前三失之交臂，好不容易才争取到了参加悉尼奥运会的门票。

奥运那天，占旭刚好像运气不佳，抓举一开始就没了状态。虽然他第一把勉强举起了160公斤，但接下来的两次尝试都失败了，和第一名之间的差距拉大到了让人心灰意冷的7.5公斤。

为了夺冠，占旭刚在挺举环节豁出去了，选了207.5公斤这个超难重量。在之前的练习和比拼里，他可从没挑战成功过这么重的。

除了他自己还抱有希望，其他人都泄了气，就连对手也开始悠哉地整理东西，准备迎接比赛的落幕。

让所有人都没想到的是，占旭刚在最后一刻突然使出了全力，居然举起了这个本以为举不起的重量。大家的期望没有拖住占旭刚的后腿，反而像一股力量，推动他打破了限制，创造了个人最佳纪录。

这块极其珍贵的金牌让占旭刚创造了新纪录，他成了中国第一个连续两次拿到男子举重金牌的选手，给中国体育带来了全新的篇章。

这一刻，一个传奇正式戴上了它的荣耀桂冠。

【少为人知的雅典之旅】

在悉尼之后，占旭刚得琢磨琢磨，自己是该继续前行还是就此打住。好像每个顶尖运动员都会碰到这样的难题，是该在状态最好时急流勇退，还是坚守初心，不顾年纪，继续挑战自我。

奥运连冠的热闹劲儿散去后，占旭刚琢磨了好一阵子，长到让人都琢磨着他要风光退役了，结果他却悄悄地又回到了训练场上。

此时此刻，以前的那些辉煌都不再闪耀，新的挑战正大踏步地走来。不管是媒体朋友还是教练团队里面，大家都不怎么认为占旭刚能再次征战奥运并有所作为。

一方面，他早就不再年轻了，2004年时占旭刚已经31岁，要想重回巅峰状态非常难；另一方面，他长期比赛和训练积累的伤病，特别是膝盖的问题，已经让他不堪重负。

因为特别喜欢举重，占旭刚在接下来的几年里练得更拼了，他琢磨出更合理的训练方法，不让年纪成为阻挡他的难题。

别小瞧一个冠军的决心，占旭刚在雅典奥运会前拼尽全力训练，最终实现了大反转，成功获得了参赛资格。

当占旭刚又一次踏上奥运赛场，心里并没像预想中那样热血沸腾，反而出奇地宁静。可能对于这位参加过三届奥运的老将来说，赢输已经不那么看重了，他现在就想好好证明自己。

可惜啊，这次好运没眷顾占旭刚，他的膝盖积水老毛病一直捣乱，状态就这么忽好忽坏的。

尽管没拿到第一，但大家都毫不吝啬地向这位值得尊敬的老运动员送上美好的祝愿。这一回，好像传奇人物已经演完了他的最后一场戏。

【奋斗出一片新天地】

雅典奥运会落幕之后，占旭刚很快就告诉大家他要退役了，正式告别了奋斗许久的国家队。他放下了心爱的举重，转身去开启全新的人生旅程。在那里，有个美丽的女孩已经期盼了很久很久。

她叫姚健，是占旭刚谈了八年恋爱的女朋友，在中国国际航空公司做空姐。亚特兰大奥运会结束后，他们在一次旅行中相遇，之后在飞行的蓝天上相爱，很快就决定要一起走过余生，成为了对方生命中不可或缺的人。

由于工作经常变动，占旭刚和姚健都很难长时间待在一个地方，所以他们商量好，等占旭刚不再当运动员了就去办婚礼。

举重赛一完，占旭刚立马就跟姚健求了婚，两人爱情长跑总算是有了个结果。到了2005年1月份，他们就在亲朋好友的见证下结了婚，第二年家里又添了个宝贝女儿，一家三口在杭州开始了甜甜蜜蜜的小日子。

杭州是占旭刚梦想起航之地，在浙江省队的七年时光，对他举重之路至关重要。当众多执教邀请接踵而至时，他几乎没有多想，爽快答应了浙江省体育文化局的邀请。占旭刚挑起了老教练的重担，负责起了举重、柔道还有跆拳道这三个项目。

2005年的时候，浙江体育职业技术学院和省体育训练大队携手合作，实现了优势互补。这次联手让占旭刚有了更大的发展空间，他因此被提拔为重竞技系的领头人。

在这个职位上干了7年之后，他又往前迈了一大步，被提拔为了学院的副院长。

就像他的运动员生涯那样，占旭刚当教练也是一步一个脚印，走得非常扎实。他带着浙江省的举重队，在国内比赛里总是排在前头，而且还栽培出了像石智勇、毛晨这样年轻有为的体育新星。

占旭刚因为在浙江省体育队表现出色，赢得了大家的一致好评，所以有机会离开体育系统，迈向了更宽广的舞台。

在前往里约奥运会之前，他已被安排到三门县担任副县长，照这样发展，他的未来充满了无限可能。

但那时候是石智勇训练的最好时候，他特别需要教练的指点。他那种天赋，真的是一百年都难碰到一回，绝对是块奥运冠军的料。为了让这个天才选手得到更好的培养，占旭刚干脆不当副县长了，回到浙江省体育队继续当教练。

他的努力没有白费，在2016年里约和2021年东京奥运会上，石智勇两次战胜所有对手拿到冠军，成为了继占旭刚之后第二位连续两届获得男子举重奥运金牌的选手。

都说“坏事变好事，谁说得准呢”，占旭刚虽然没当那个副县长，但培养出了奥运金牌得主。所以，他在体育局里升得也挺快的。

他刚刚庆祝完48岁生日，就接到了新任务，成为了浙江省体育局的副局长。像他这个年纪能做到副厅级，以后的前途肯定一片光明。

这么说吧，传奇一直没结束，故事还在继续上演呢。

【结语】

人生啊，往往在热闹过去之后才显得最美，熬过了这一刻，就能找到心里期盼的那个明天。

奥运结束后的新挑战里，占旭刚交上了一份漂亮的成绩单，他不仅明确了自己的人生方向，还让自己的能力更上一层楼。

简单来说，他退役后的日子可以总结为八个字：“工作顺心，家庭幸福”。这话听起来平平常常，但对运动员们来说，却是莫大的安慰。

谁不梦想像占旭刚那样呢？能在热爱的行业里一直闪耀，真是人生的一大美事。

【参考资料】

占旭刚和石智勇这对师徒俩，都拿了两块奥运金牌，简直就是传奇中的“双金传奇”——《体育快报》